Terapia para adultos

Regresé a Guatemala en el año 2019, luego de vivir 4 meses en México, teniendo una crisis existencial ya que debía empezar prácticamente de 0 en mi país. Majo fue una brújula para encontrar mi camino cuando me sentía extranjero en mi propio país. Dentro de ese mismo tiempo, en el año 2020, tuve una ruptura amorosa que prácticamente me destrozó y sufrí de una manera que nunca me había sucedido, a quienes les han roto el corazón lo entenderán perfectamente. Durante ese tiempo Majo fue uno de los pilares más importantes en ese duelo y en el proceso de crear mi amor propio. Logró colocar palabras a un dolor que solamente sentía, más no podía expresar. Me enseño que nadie se muere de amor y que, aunque uno se sienta nadando en un alfaque, poco a poco llegarás a un mar en calma. Me dio herramientas y consejos para día a día trabajar en mí, pero más que nada me escuchó cuando no sentía fuerzas para hablar con nadie más. Me enseñó a llorar todo lo que tenía que llorar, porque un día me iba a despertar totalmente seco de lágrimas y justo eso sucedió. Confiar en ella para ayudarme en este proceso fue la mejor decisión, gracias a su ayuda viví una soltería extraordinaria donde comencé a enamorarme de mi propia compañía y el valor que tengo como persona. En una etapa donde todos mis amigos y familia se comenzaron a casar, yo estaba soltero y sin ninguna urgencia de casarme, porque sabía que estaba trabajando en mí. Goce totalmente esos años soltero y me formaron para hoy estar comprometido con el amor de mi vida. Siempre le agradeceré a Majo, de todo corazón, por toda su ayuda en ese capítulo tan doloroso en mi vida y por mostrarme que uno es mucho más que una relación, que tu valor está en ser tú mismo y que la persona correcta llegará no cuando quieras sino cuando tenga que llegar. Majo me recibió con una energía muy segura: cero juicios, mucha calma y una forma muy humana de acompañar. Me sentí cómoda desde el inicio. Ella escucha con empatía, hace preguntas que ayudan a ordenar el caos y después te da herramientas claras que te aterrizan. Además, me encanta que cuando no entiendo algo, me lo explica con paciencia y mucha claridad. Algo que para mí fue muy significativo es que no dejó fuera mi dimensión espiritual. Soy católica y poder hablar de eso sin sentirme limitada o “fuera de lugar” hizo que el proceso se sintiera aún más completo. De verdad, las sesiones valen la pena. Es difícil sostenerse sin herramientas y Majo te acompaña a construirlas con paciencia, claridad y mucho cariño.

Llegué a terapia con Majo buscando algo muy básico, pero a la vez profundamente transformador: entenderme. Me costaba reconocer mis emociones y manejarlas, y con el tiempo aprendí que esto es un proceso: primero conocerte, luego identificar, y después aprender a gestionar. Majo me recibió con una energía muy segura: cero juicios, mucha calma y una forma muy humana de acompañar. Me sentí cómoda desde el inicio. Ella escucha con empatía, hace preguntas que ayudan a ordenar el caos y después te da herramientas claras que te aterrizan. Además, me encanta que cuando no entiendo algo, me lo explica con paciencia y mucha claridad. Algo que para mí fue muy significativo es que no dejó fuera mi dimensión espiritual. Soy católica y poder hablar de eso sin sentirme limitada o “fuera de lugar” hizo que el proceso se sintiera aún más completo. De verdad, las sesiones valen la pena. Es difícil sostenerse sin herramientas y Majo te acompaña a construirlas con paciencia, claridad y mucho cariño.

Majo es una persona súper cálida y atenta, que te hace sentir acompañada y comprendida en tus sesiones. Te explica las cosas de una manera fácil de entender y es muy paciente. Recomiendo ampliamente tenerla como psicóloga, ya que me ha ayudado a gestionar mis emociones de una forma más sana y me ha ayudado a entenderme a mí misma.

Decidir empezar terapia no fue fácil para mí; me tomó casi 20 años dar ese paso. Uno de mis mayores miedos era sentirme juzgada, pero con Majo nunca me he sentido así. Desde el inicio encontré un acompañamiento profesional, empático y respetuoso. Gracias a este proceso he podido comprender y trabajar cargas emocionales que llevaba desde hace años. Aprendí no solo a soltar, sino a mirarme con compasión: a mi yo del presente y también a mi yo del pasado. Aunque el camino ha tenido momentos difíciles, hoy tengo herramientas para escucharme y cuidarme mejor. Después de dos años de terapia, puedo decir que hay un antes y un después en mi vida. Agradezco a Dios, a mí misma y a Majo por este proceso de sanación. Si estás considerando iniciar terapia, aquí encontrarás un espacio seguro. Es un camino que lleva tiempo, pero realmente vale la pena.